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摘要:头发稀少且易断可能由多种因素引起,包括遗传、营养不足、疾病和护理不当等。这种情况不仅影响个人形象,还可能引发心理压力。针对这一问题,应对策略包括保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质和维生素,注意头发护理,避免频繁染发...